聚焦取向心理咨询高级研讨班（2018年11月）
——聚焦取向的关系心理治疗
讲师介绍
林恩·普瑞斯顿（Lynn Preston）
林恩·普瑞斯顿，文学硕士，理学硕士，执业心理治疗师，是一位聚焦取向的关系心理精神分析师、培训师以及督导。她毕业于PPSC高级自体心理学课程，是当代心理治疗研究所（ICP）的教员，也是体验心理治疗项目（EPP）的创始主任。林恩曾在国际上发表过整合聚焦以及关系精神分析的文章。她同时对体验性教学和整合过程也有着浓厚的兴趣。
让我们从林恩的来信中了解更多：
在我的职业生涯早期，我开始着迷于“两个交织的奇迹”的整合：内省（与自己内在经验的联系）和治疗连结性（与他人的联系）。
它始于70年代末，当时我的一位同事提到，一位名叫尤金 • 简德林的哲学家/心理治疗师将要举办一次关于体验心理治疗的工作坊。就在那个星期，我搬进了西村公寓。我被搬家的盒子包围着，尽管我讨厌混乱，但是不可思议的是我还是感到我不得不去看看。这次相遇原来是一个改变人生的事件。起初，简德林作为一个不张扬不起眼的人打动了我，但我很快发现自己全神贯注于听他独特的倾听方式，倾听人们在说什么的方式。他的倾听使他们能够连接到他们话语表面下的意义。他全神贯注的听着，在感觉层面上，陌生人的房间很快就变得充满了亲切感。然后他展示了一种以同样方式倾听内心自我的方法——一种他发现的方法并将之命名为“聚焦”。我确信我已经找到了理解治疗过程中的缺失环节，把我一直在学习的治疗方法都联系起来了。
我从简德林那里学到了如何领会到自己，惊奇的发现，这个自我站出来说出了自己的真理。新的意识有机地出现了，产生了一种充满希望的、新鲜的、意想不到的创造力。我把这种感觉称为体验，第一个奇迹。
当我与聚焦工作时，我发现了一些很有意思的事情。就像简德林平时称之为“体会”，或者“要害部分”的体验被唤起，一种独特的治疗关系的质量的演变就发生了——亲密，细腻，强大。通过这些来访者不仅能够更自我，并且能找到一个新的，更有活力，更多信任，更开放和更弹性的自我。
我从内心深处想知道更多，我开始寻找一位可以提供强调治疗关系中的热情和生命力的又以关系为导向的精神分析师，让我可以有这样的体验。有了这个治疗师，我敢于在人际情感中冒险。
我被邀请来表达我对爱的需要，我害怕在那些需要中迷失自我，以及当我感到依赖时我的矛盾。在这种冒险的、建立信任的过程中，我发现了新鲜而令人惊奇的存在方式，我意识到这是一个“新的我”。我亲身体验到，建立新的关系是一个诞生过程，两个人紧密合作，孕育新的生命。我把这种神奇的治疗连结称为第二个奇迹。
多年来我一直沉浸在学习和教学的过程中，无论是传统聚焦还是传统自体心理学和关系精神分析。我一直渴望理解和阐述这些相互交织的关键疗法，以及来自它们的概念和技术。为此，我有一只脚在精神分析界，它强调理论探索，另一只脚在聚焦界，它强调体验过程的中心性。这些传统成倍地丰富和扩大，彼此形成一个有机的、充满活力的理论启示和临床基础的网络。
本次高级研讨内容介绍：
林恩·普瑞斯顿（2018年11月22~25日四天）
研讨内容：
初步感悟-共情-深度情感理解；
关于聚焦中的暗在；
聚焦取向的关系心理治疗；
林恩·普瑞斯顿将结合30多年的聚焦临床工作，通过自体心理学的关系维度与聚焦取向的沉思体悟维度，深度讨论两者的共同中心——共情性调谐，进而介绍关系心理治疗中聚焦的运用。
1. 初步感悟-共情-深度情感理解
科胡特提到的“深度”是什么？如何开展深度理解中的深入？
聚焦是什么？什么是聚焦取向？
聚焦是指尚未形成的文字或思想；“未思考的已知”（博拉斯）。这是来自你的感觉而不是关于感觉。这是我们谈论接触的常见方式。聚焦取向有助于我们通过那些刚好在表面之下的东西来接触和被接触。这就像星座的星星一样，当我们迷失在海上时，它给我们以指引，帮助我们保持视线在意识的地平线上，期待每一步的形成，欢迎和鼓励它。
2. 介绍简德林和科胡特
此刻及随时间而过去的经验
3. 关于暗在
暗在——在神入理解发生的地方相遇
行进、触摸、进入之过程，指的是跌入身体的、未成形的经验维度的体验。我们在其中生活，未经思考的已知，未形成的经验，一种亚符号。内在自体不是潜意识而是暗在——在话语之下或言语之外。聚焦即是与自体的经验水平相连接的，从其中倾听并与其对话。
暗在维度的特征
A. 意识的边缘性-出现-地平线
B. 经验的-当下的经验-感觉-谈论“来自”好于“关于”-接触
C.“它”是流动的液体——当我们进入内在我们发现所有的都是未建构的或是不同建构的，在某一刻它可能是一个孩子，在下一刻可能会是一个智者或者破坏者。真实在当下是一个“真实环”，带来更多的能量和生机。它不是静态或客观的。
D.“它”谈论回归
E.“它”必须到来
F. 模糊区域——最初的模糊和朦胧，感到没有想法
G. 诗歌——隐喻与意象的语言
H.“它”向前推进——当被接收到，就打开了进一步形成的步骤。我们把这个固有的向前移动，作为改变、疗愈和成长的基础。
与暗在一起工作
A. 建立一个幻影的问话，一个自由评价的区域。好奇、接纳、开放、兴趣、关心、当回事的态度。我们自己必须去那里，在那里与来访者相遇。
B. 注意力的改变：等待其到来-暂停-慢下来-向回说-接纳。
C. 注意到体会是显而易见的，在身体里、在房间里，一个迹象、一次拨动。我们指出它、邀请他、命名它、唤起它、召唤它。我们获得更深处的体会、反馈，要求进入而非关于。在它的旁边，帮助它跨越意识的地平线，通过把它表达出来、拼写出来。
D. 从它处倾听-与其对话。
E. 我们尝试打开它的方法，并进一步推进它。解释、表达关系、复述、鼓励、即兴创作和游戏、指导，所有的路径都是开放的，但我们不会在其中任何一个方面投入大量的时间。我们将保持着与体会连接的那条线，就像——脐带。
F. 当有一个识别、能量、被触摸的步骤时，我们强调它并唤起人们对它的注意，如果它是不被注意的就指出它。
聚焦取向看起来像什么？
回应这样的问题对带入暗在是有帮助的：
• 来这儿了么？它像什么？是否有一个意象或是隐喻？
• 整体的感觉是什么？
• 最坏（最困惑的，恼人的等）的事情是什么？
• 我们可以在这里慢下来并仅仅是让它进来么？或者我需要一分钟的时间让它进来么？
• 我们可以对这个感兴趣么？
• “让我们到相反的地方来”
培训安排：
1、时间：2018年11月22~25日（周四~周日），每日9:00-17:00，四天合计32学时；
2、形式：教学研究、问题讨论、课堂演示、分组实操；
3、培训证书：可获得由国际聚焦学会认可的聚焦取向心理治疗高阶培训课时认证。学时计入申请国际聚焦取向心理咨询师(FOT)所需的160课时，具体申请要求与流程详见http://www.focusingchina.org/qualification.aspx；
4、举办方：中国Focusing中心、南嘉心理咨询培训中心；
5、上课地址：中国Focusing中心，上海市徐汇区石龙路951号309室
招生要求：
1. 有临床工作经验的精神分析取向、人本主义取向心理咨询师以及精神科医生；
2. 限招 55 人，额满即止；
3. 参加过自体心理学以及聚焦课程的成员享受优先录取。
课程费用:
共3500元，自体班成员聚焦学员享受优惠价3200元。
账号：中国工商银行华山路支行，6222021001086662217，徐钧
付款后请通过短信(微信)留言：18939706409 汤老师，留言格式：真实姓名 + 汇款***元 + 报名11月聚焦高级研讨。QQ联系：1984162845
中国Focusing中心
南嘉心理咨询培训中心
2018年10月 |