培训课程

  全身聚焦第一阶段完整闭幕
 
发布日期:2014-12-3 浏览次数:1172次
 

 全身聚焦及心理疗法,人本主义聚焦疗法最新的发展。由著名美国心理学家简德林和凯文等创立。全身聚焦是一种唤起生命力和身体智能的体验性身心练习方式。

 

全身聚焦让我们在一个整体安全和健康自我的大地般临在感之中,用身体体会的方式去体验我们自己的身体。我们直接的发现,身体的感觉是可以相信的。深层存在体验深层存在。当我们倾听并与全身聚焦体验共振时,我正与我身体的全部进行接触。我们一起探索共同存在的相互关系领域将带给我们更多的连结以及面对挑战关系和来访者基本状况的创造性方式 

 

从12月26号到30号,在为期五天的时间内,全身聚焦创始人凯伦带领南嘉的学员进行了一场身心旅行。

 

整个培训的内容包括:

 

1)“临在”状态的具体化:将全身与自我和环境相连接

 

2)唤醒身体智慧的内部导向运动:放松人体的应激反应,增强“当下的我(Me Here)”的感觉

 

3)保持“无知无为”的动态内在空间:随需求而为

 

4)欢迎想要萌发的新认知

 

5)对两者同时保持积极关注:自我整体性和需要我关注的一切

 

6)通过整个生命体让生命推进进程和丰富的事件去实现自我完结

 

在最后,学员们和凯伦老师亲切合影,拍照留恋、

 

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